בריאות

מי פנים

ההשפעה של מי פנים טבעיים על בריאות העור

ביום יום, אנו עושים המון דברים כדי לטפל בעור שלנו. אנו משתמשים במוצרי טיפוח כימיים, חומרי מילוי ועוד – אבל כל זה עשוי להשאיר את העור שלנו יבש, מגורה ועייף. כמו שאנחנו נושא תשומת לב למה שאנחנו אוכלים ואיך זה משפיע על בריאותנו, חשוב גם לגעת בכך שמה שאנחנו מניחים על העור שלנו יכול להשפיע …

ההשפעה של מי פנים טבעיים על בריאות העור לקריאה »

השתלת שיער

האם השתלות שיער הן דבר מסוכן?

כאשר אנו נוקטים בפעולה אנו חייבים לדעת אם היא מסוכנת או לא וכך נוכל לחיות לאורך שנים ארוכות. כך למשל כאשר אנו חוצים כביש אנו חייבים להבטיח כי זה לא מסוכן לחצות אותו או כאשר אנו נוהגים על אופנוע אנו חייבים לדעת האם זה מסוכן או לא. אותו דבר אפשר להגיד על השתלות שיער, אנו …

האם השתלות שיער הן דבר מסוכן? לקריאה »

שלווה

שלב פשוט אחד כדי להחזיר שלווה ומיקוד

30אלה זמנים מעורערים עבור רובנו. כל כך הרבה נמצא בזרם וכל כך הרבה מאיתנו מרגישים פגיעים. זה יכול לעורר חרדה, פחד ודאגה ולעורר הרס ביכולת שלנו לחשוב בצורה ברורה ולקבל החלטות טובות. הנה תהליך קצר של שלב אחד להחזרת הרוגע והמיקוד. פשוט עשו זאת: הכניסו את המודעות לגופכם. הנה אנלוגיה. יום קשה או מדאיג גורם …

שלב פשוט אחד כדי להחזיר שלווה ומיקוד לקריאה »

פיצה

6 דרכים להפוך את הפיצה להרבה יותר בריאה

אם אתם הולכים לאכול משולש, בצעו תחילה את ההתאמות התזונתיות האלה ידענו שאמריקאים אוהבים פיצה, אבל לא הבנו עד כמה הם אוהבים פיצה עד עכשיו: מדי יום אוכלים 40 מיליון אנשים ברחבי הארץ פיצה, מה שהופך אותו למקור עצום של הקלוריות והחומרים התזונתיים היומיים שאנו צורכים, על פי דוח חדש של ה- USDA. פיצה היא לא בדיוק ג'אנק …

6 דרכים להפוך את הפיצה להרבה יותר בריאה לקריאה »

אוכל

מדוע סיפוק שירות לילדים הוא מודל עסקי טוב

על פי AECF.org, מספר הילדים בארצות הברית מתחת לגיל 18 עומד על מספר שיא של כל הזמנים. למי שמחפש הזדמנות עסקית או דרך למצוא הכנסה נוספת, סיפוק שירות לילדים הוא הדרך ללכת בה. ישנן מספר דרכים לנצל את הנקודה הזו. האחת היא לפתוח עסק שמתאים לילדים. דבר נוסף הוא לשלב פעילויות לילדים בעסק שכבר יש לכם. …

מדוע סיפוק שירות לילדים הוא מודל עסקי טוב לקריאה »

img-7

עמידות בקרב בני נוער

גורמי רווחה בשנים האחרונות עוברים מטיפול עיקרי במקרים קשים למניעתם. בדיוק כמו הסלוגן של כיבוי אש, ש"הדרך הכי טובה להתמודד עם שריפות זה למנוע אותם", גם כאן הבינו הגורמים המטפלים את הפוטנציאל הגלום בחיזוק גורמי המניעה במקום כל הזמן לטפל במקרי הקצה. לכן ההתייחסות כלפי בני נוער, עברה מטיפול בחולשותיהם לעורר מודעות ביתרונותיהם. מושג חדש …

עמידות בקרב בני נוער לקריאה »

שיטת בייטס

תרגילי עיניים בשיטת בייטס

חוש הראייה הוא החוש החשוב ביותר כמעט מתוך חמשת החושים. העיניים שלנו יכולות להבדיל בין טוב ורע ולשדר את מה שהן קולטות למוח שמשתמש במידע הזה על מנת להגיב בהתאם. למשל כאשר אנו באים לחצות במעבר חצייה ורואים מכונית מתקרבת, המוח משדר לרגליים בהתאם להנחיות ששודרו מן העיניים אל המוח, לעצור במקום בטוח על המדרכה …

תרגילי עיניים בשיטת בייטס לקריאה »

Scroll to Top